認トレ®メソッドにもとづいた認知症予防のための問題集。
飽きずに楽しく解けるように、数字や漢字、まちがいさがしなど、いろんな種類の問題をランダムに初級、中級、上級の順に掲載しています。
認知症予防に必要な「記憶力」、「言語能力」、「計算能力」、「遂行力」、「判断力」の5つのうち2つ以上の能力を同時に鍛えることができます。
認知症予防の仕方、必要な食材など、食や運動の面からできる認知症予防トレーニングも紹介しています。
認トレ®メソッドにもとづいた認知症予防のための問題集。
飽きずに楽しく解けるように、数字や漢字、まちがいさがしなど、いろんな種類の問題をランダムに初級、中級、上級の順に掲載しています。
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認知症予防の仕方、必要な食材など、食や運動の面からできる認知症予防トレーニングも紹介しています。