Q．認知症は予防できるのですか？

A．認知症は予防できます。認知症を発症する前段階、軽度認知障害MCIの時期（認知症発症の10年～15年前くらいと言われています）を適切に診断し、この時期からサプリメントやバランスのよい栄養の摂取、運動などの認トレを行うことで、認知症の発症を遅らせたり、止めることが可能です。