「認知症グレーゾーン」から戻ってきた人がやってる30のこと/PHP

認知症グレーゾーンから戻ってきた人の共通点は、
「真面目にコツコツ対策を続けている」こと。

長年、認知症予防・認知症治療に携わっている広川医師だからこそ知っている、
【認知症グレーゾーンから戻ってきた人がやっていること】
を、分かりやすく・簡単にまとめた一冊です。