~脳とこころの健康~ ひろかわクリニック(宇治駅前MCIクリニック)は“認知症予防”の専門クリニックです。
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認トレ指導(身体トレーニング)

認知症を予防するためには、脳の神経回路の活性化がとても大切です。
普段の生活ではあまり使わない神経回路を刺激したり、ドキドキ・ワクワクする出来事を経験したり、きれいな景色や見た目にも美味しい食事をしたりと、認知症に強い脳は生活の中で作っていくことができます。

認トレ指導(身体トレーニング)とは

軽度認知障害MCIから認知症になる過程において、「~しながら、~をする」という行動が徐々にできなくなる傾向にあるため、当院では、2種類以上の軽い運動を同時にする「ながら体操」を提唱しており、これにより脳の神経回路の活性化を図ります。
その方の身体的能力に応じた、楽しく継続しやすい個別のメニューを設計・指導します。