~脳とこころの健康~ ひろかわクリニック(宇治駅前MCIクリニック)は“認知症予防”の専門クリニックです。
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書籍紹介

書籍のご紹介をしています。

とにかく分かりやすい!・・・認知症にならないクセづくり/ワニブックス

認知症は発病しても発症さえしなければ大丈夫!
認知症予備群の段階で予防すれば、8割の方は発症しない!

認知症予防の生活習慣や、取り入れたい簡単体操などをリンゴさんが実際に体験し、写真でわかりやすく説明しています。
脳は刺激が大好き! “ちょっとズラし"の考え方を生活に取り入れるだけで、脳はどんどん活性化していきます。
楽しく進められる「認トレ®」ドリル付き!

とにかく分かりやすい!・・・認知症にならないクセづくり/ワニブックス

第一章 今日からできる! 認知症にならないための生活習慣
第二章 いつでもどこでも、何度でも! 「ながら呼吸」と「耳たぶ体操」
第三章 脳が瞬時に活性化する! 「ながら動作」体操
第四章 クイズを解くみたいに楽しい! 「認トレ®」ドリル

台湾版書籍の発刊!・・・「40歳開始,預防失智效果最好」/大立文創

「あなたの認知症は40歳からわかる!」の台湾版(繁体字、正体字)が発刊されました。
香港、マカオ、など数か国で発売されています。

台湾版書籍の発刊!・・・「40歳開始,預防失智效果最好」/大立文創

お求めは…
・博客來 http://www.books.com.tw/products/0010705422
・ひろかわクリニック

広川院長の書籍 第2弾発刊!…「認トレ 一生ボケない!38の方法」/すばる舎

認知症予防医/広川院長の書籍が新たに発刊しました!

“認知症予防のトレーニングをするのだ!“と言って、何か特別なことをするわけではなく、無理をせず、長続きできるように、日常生活を送る中で自然と認トレできる方法が38個紹介されています。

広川院長の書籍 第2弾発刊!…「認トレ 一生ボケない!38の方法」/すばる舎

認トレは
・知的トレーニング
・身体トレーニング
・生活トレーニング
・食事トレーニング
の4つのカテゴリーでそれぞれ紹介していますので、ご自身にあった認トレがきっと見つかるはずです!!

お求めは…
 ・書店
 ・アマゾン http://www.amazon.co.jp/
 ・ひろかわクリニック

「あなたの認知症は40歳からわかる」/悟空出版

認知症は発症する20年前から脳に変化が…。40代、50代は認知症の曲がり角! 「アレ、ソレ」が増えたら要チェック! 親の認知症が心配になったら、あなたも認知症検診を!認知症は早期発見で、発症、進行を抑えることができます。

あなたの認知症は40歳からわかる

第一章 あなたも認知症予備軍かもしれない
第二章 認知症のメカニズムが分かってきた
第三章 40歳になったら認知症検診
第四章 脳は必ず活性する
第五章 認知症は生活習慣病の終着駅
第六章 今から始める認知症予防

認知症は、お年寄りの病気ではありません。肥満、高血圧、高血糖…、生活習慣病が気になり出した頃、脳の中でも変化が起こり始めています。認知症の前段階のMCI、さらにその前のプレMCIといった、小さな兆しを見逃さないことが、認知症の発症を防ぐことへつながります。

*書籍は下記で購入できます
 書籍販売店
 Amazon http://www.amazon.co.jp/dp/4908117047
 ひろかわクリニック受付